關(guān)于高師院校音樂學(xué)（師范）專業(yè)形體與舞蹈課的教學(xué)思考——以A師范學(xué)院為例

在教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校音樂學(xué)（教師教育）本科專業(yè)課程指導(dǎo)方案》（以下簡稱《課程方案》）中，形體舞蹈課也名列其中?！墩n程方案》的研制，旨在全面貫徹教育方針，進(jìn)一步深化高校音樂學(xué)（師范）本科專業(yè)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)適應(yīng)學(xué)校音樂教育需要的高素質(zhì)人才?；诖?，形體與舞蹈課對于音樂學(xué)師范生的重要性不言而喻。

而目前對于高師音樂學(xué)專業(yè)的形體與舞蹈課并沒有統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)配套教材，更沒有針對這類學(xué)生特點(diǎn)及情況設(shè)置的舞蹈教材。那么形體與舞蹈課的教學(xué)內(nèi)容如何設(shè)置？設(shè)置的依據(jù)和目的又是什么？

入職以來，筆者數(shù)次擔(dān)任形體與舞蹈課的教學(xué)任務(wù)。教學(xué)對象包括19—21級9個(gè)教學(xué)班，共計(jì)278位同學(xué)。進(jìn)入形體與舞蹈的課堂進(jìn)行教學(xué)探索，為筆者進(jìn)行教學(xué)思考提供了實(shí)踐基礎(chǔ)。接下來，筆者將根據(jù)自身對課程的教學(xué)思考與總結(jié)展開論述。

1.高師音樂學(xué)（師范）專業(yè)開設(shè)形體與舞蹈課的目的

1.1學(xué)生未來發(fā)展及就業(yè)角度

首先，由《課程方案》所明確的：“本《課程方案》是由教育部委托全國教育科學(xué)‘十五’規(guī)劃重點(diǎn)課題‘中小學(xué)音樂教育發(fā)展與高師音樂教育專業(yè)教育教學(xué)改革’課題組研制的?！蔽覀儾浑y看出，高師院校課程方案的設(shè)置與畢業(yè)生就業(yè)對口的中小學(xué)音樂教學(xué)是緊密相連的。換句話說，課程方案緊扣學(xué)生“出口”，將中學(xué)音樂教育發(fā)展與高師音樂教學(xué)改革密切結(jié)合制定課程方案，旨在把音樂學(xué)專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)成為一名合格的中小學(xué)音樂教師。形體與舞蹈課開設(shè)的目的也是緊緊圍繞這一宗旨進(jìn)行的。

其次，根據(jù)目前中小學(xué)音樂教師的工作分工，他們不僅擔(dān)任音樂教學(xué)任務(wù)，更多學(xué)校的音樂教師還擔(dān)任舞蹈教學(xué)與排練任務(wù)。因此形體與舞蹈課的學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。

1.2學(xué)生自身發(fā)展角度

根據(jù)形體與舞蹈課的名稱我們不難看出，形體與舞蹈課的設(shè)置基本可分為形體訓(xùn)練、舞蹈訓(xùn)練兩大部分。接下來，我們從這兩個(gè)角度分別來看對于學(xué)生自身發(fā)展，其課程開設(shè)的目的。

1.2.1形體訓(xùn)練

要明確的是，這里的形體是指：有機(jī)體的外部形態(tài)特征。它與先天遺傳和后天獲得性密切相關(guān)，是身體形態(tài)相對穩(wěn)定的特征，可分為體型和姿態(tài)兩個(gè)層面。我們形體與舞蹈課上所說的體態(tài)問題多指姿態(tài)，“是身體各部位與關(guān)節(jié)相對位置的外部表現(xiàn)，與人們?nèi)粘５恼玖⒆叩壬罘绞较⑾⑾嚓P(guān)，是后天形成的身體外部形態(tài)?！钡壳皝砜?，學(xué)生普遍對體態(tài)問題關(guān)注度較低，且對正確的體態(tài)認(rèn)知可能存在偏差。

1.2.1.1對體態(tài)問題關(guān)注度較低 

據(jù)統(tǒng)計(jì)，A師范學(xué)院音樂學(xué)專業(yè)的學(xué)生大多是普高生。他們進(jìn)入大學(xué)前的學(xué)習(xí)更多側(cè)重于本專業(yè)的技能學(xué)習(xí)，再加上高中課業(yè)繁忙，“長期繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，以及生活不良習(xí)慣等因素的影響，多數(shù)學(xué)生對自身儀態(tài)要求和關(guān)注度較少，極易造成彎腰、駝背、扣胸、高低肩等不良體態(tài)。”但未來，作為一名合格的教師，良好的外在形態(tài)也是必不可少的。人們常說“教師的表率作用，不止在專業(yè)技能上，還體現(xiàn)于教師行為舉止的端莊和外在形態(tài)的挺拔。”那么，進(jìn)行體態(tài)訓(xùn)練的同時(shí)提升學(xué)生對體態(tài)問題的關(guān)注度，也是這門課開設(shè)的目的之一。

1.2.1.2對正確體態(tài)的認(rèn)知存在偏差

俗話說：“站有站相，坐有坐樣”。那么我們通常所說的“站相”是什么樣呢？大家是否會(huì)想到“抬頭、挺胸、收腹、提臀”這樣的描述。但正確的體態(tài)是否如描述中說的那樣？以上描述的站姿中，“挺胸、提臀”可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生站立時(shí)出現(xiàn)塌腰撅屁股的形態(tài)；而收腹可能在學(xué)生身上的體現(xiàn)更多的是憋氣，但氣息作為人體機(jī)能正常運(yùn)行和舞蹈過程中不可或缺的一部分，收腹導(dǎo)致的憋氣，必然對學(xué)生進(jìn)行舞蹈產(chǎn)生負(fù)面影響；而抬頭的動(dòng)作可能會(huì)出現(xiàn)我們最常見的伸脖子的狀態(tài)。如此構(gòu)成的體態(tài)，相較于正確體態(tài)，在認(rèn)知上可能存在偏差。那么在課堂上，了解、認(rèn)識(shí)正確體態(tài)，并能夠身體力行的體現(xiàn)在學(xué)生身體之上，也是形體與舞蹈課訓(xùn)練的目的之一。

1.2.2舞蹈訓(xùn)練

1.2.2.1掌握一定的舞蹈知識(shí)與技能，提高舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)

形體與舞蹈課的學(xué)習(xí)，常常不僅是某一舞蹈或舞種的學(xué)習(xí)，大多是多文化元素、多舞種的學(xué)習(xí)。教學(xué)初期，筆者曾翻閱大量資料，對已有舞蹈形體訓(xùn)練相關(guān)教材進(jìn)行初步的搜集整理，以“舞蹈與形體訓(xùn)練”為詞條進(jìn)行相關(guān)搜索匯總?cè)缦拢?/p>

表1“舞蹈與形體訓(xùn)練”相關(guān)教材匯總

書目名稱 作者 出版時(shí)間 所含教學(xué)內(nèi)容

芭蕾舞 古典舞 民族民間舞 現(xiàn)代舞 編導(dǎo)相關(guān)訓(xùn)練 少兒舞蹈 其他

《形體訓(xùn)練與舞蹈編導(dǎo)基礎(chǔ)》 田培培 2020 √ √ √ √

《空乘形體訓(xùn)練與舞蹈》 高遇美 2021 √ √ √

于莉

《形體與舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練》 舒永智 2019 √ √ √

《舞蹈與形體訓(xùn)練》 田培培 2015 √ √ √ √

《舞蹈——形體訓(xùn)練與舞蹈編導(dǎo)基礎(chǔ)》 劉柳 2015 √ √ √ √ √

劉斌

《舞蹈形體教程》 姜蘭 2011 √ √

如表1所示，目前搜索到的6本教材中，除1本是針對空乘專業(yè)學(xué)生形體訓(xùn)練而制定的書目外，其余5本都是面向高校音樂專業(yè)學(xué)生編寫的。書中不僅包含芭蕾舞、民族民間舞、古典舞等，也有包含舞蹈理論知識(shí)與實(shí)踐相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。書中內(nèi)容之豐富，其目的不正是希望學(xué)生通過舞蹈的學(xué)習(xí)，掌握其相關(guān)知識(shí)與技能的同時(shí)，提高藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。正如《舞蹈——形體訓(xùn)練與舞蹈編導(dǎo)基礎(chǔ)》的作者寫到的，此書旨在“通過全面系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練后，使學(xué)生逐步掌握規(guī)范、扎實(shí)的舞蹈技能和一定的舞蹈知識(shí)，全面提升學(xué)生自身素質(zhì)”。

1.2.2.2培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)力，肢體表達(dá)能力，提升自信心

音樂作為一門表演藝術(shù)，登臺(tái)演出在所難免，音樂學(xué)的學(xué)生也不例外。從舞蹈訓(xùn)練層面來說，形體舞蹈課的訓(xùn)練除使學(xué)生掌握一定的舞蹈知識(shí)技能外，另一個(gè)重要作用就是服務(wù)于舞臺(tái)表演。無論是在校期間，還是未來參加工作，登臺(tái)演出在所難免。那么通過形體與舞蹈課的訓(xùn)練，尤其是不同風(fēng)格舞蹈的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，既可鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高肢體舒展度，還可以引導(dǎo)學(xué)生帶有情感的進(jìn)行肢體表達(dá)。對學(xué)生的舞臺(tái)表演具有一定的促進(jìn)作用。這也是此課開設(shè)的另一目的。

2.高師音樂學(xué)（師范）專業(yè)形體舞蹈課的教學(xué)內(nèi)容

基于以上課程開設(shè)的目的，課程的設(shè)置又包含哪些內(nèi)容呢？

對于教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定，除符合《課程方案》的要求外，還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)定，這些都是必不可少的。筆者通過教學(xué)實(shí)踐，積極嘗試更新教學(xué)內(nèi)容，希望探索出符合本校音樂學(xué)（師范）專業(yè)學(xué)生實(shí)際情況和特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

筆者注意到，不少學(xué)生一提到形體與舞蹈課，首先想到的就是一個(gè)字——“疼”。在不少學(xué)生的觀念中，形體與舞蹈課就像舞蹈專業(yè)學(xué)生每天進(jìn)行撕腿、下腰一樣的訓(xùn)練。筆者針對以上“誤解”，結(jié)合多數(shù)學(xué)生作為普高生沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，以及課時(shí)量有限的實(shí)際，對教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置做了以下嘗試：

2.1進(jìn)行基本站姿與熱身相結(jié)合的練習(xí)

首先，站姿作為體現(xiàn)在學(xué)生生活學(xué)習(xí)方方面面的身體姿態(tài)，尤其是登臺(tái)演出時(shí)，良好的臺(tái)風(fēng)從良好的站姿開始。由此，課堂伊始進(jìn)行正確站姿的學(xué)習(xí)尤為重要。那什么樣的站姿是正確的呢？以舞蹈站姿要求來說，就是指學(xué)生站立時(shí)：雙腳跟并攏，腳尖自然打開，重心均勻放于兩腳之上，同時(shí)向下踩；兩腿夾緊，雙膝肌肉上提，大腿內(nèi)側(cè)外旋且收緊的同時(shí)向上拉長；臀部、腰部肌肉向內(nèi)收緊且上提，雙側(cè)肋骨向內(nèi)回關(guān)、尾椎骨包回，雙臂放于身體兩側(cè)自然下垂，肩胛骨打開，雙肩下壓；后脖筋上提，頭保持正直，下巴微收，雙眼平視。即從耳垂、肩峰、髂嵴中間、膝蓋、腳踝關(guān)節(jié)排列應(yīng)該穿過重力線。依據(jù)以上要求，在課堂上筆者根據(jù)學(xué)生情況設(shè)定訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行站姿練習(xí)，為后續(xù)的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

除體態(tài)訓(xùn)練外，熱身運(yùn)動(dòng)也是課堂上不可或缺的環(huán)節(jié)。在教學(xué)中，熱身環(huán)節(jié)多采用單一的訓(xùn)練動(dòng)作，旨在從頭、肩、髖、膝蓋到腳腕等部位進(jìn)行訓(xùn)練，充分活動(dòng)相應(yīng)關(guān)節(jié)，以到達(dá)熱身效果。但單一的站姿訓(xùn)練或關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)，難免會(huì)有學(xué)生覺得枯燥無味，因此在教學(xué)中把體態(tài)訓(xùn)練與熱身動(dòng)作相結(jié)合是有效避免這類情況發(fā)生的措施之一。例如加入跑跳步、吸跳步等動(dòng)作，在活動(dòng)關(guān)節(jié)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生保持上半身的直立，使站姿與熱身動(dòng)作相結(jié)合，在動(dòng)、靜互換中達(dá)到熱身、體態(tài)練習(xí)的雙重效果。

2.2進(jìn)行芭蕾基本動(dòng)作練習(xí)

“芭蕾舞是公認(rèn)的最具科學(xué)性、規(guī)范性的舞種，它小到手指、腳趾，大到身體在舞臺(tái)中的表現(xiàn)力，處處體現(xiàn)著規(guī)范性。通過芭蕾基本動(dòng)作的訓(xùn)練不僅可以強(qiáng)化學(xué)生身體直立性，還可以提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性，提升肢體舒展度?！庇捎谡n時(shí)量有限，課堂中選取的動(dòng)作多以腳位、手位和簡單的手臂動(dòng)作為主，以此對學(xué)生身體協(xié)調(diào)性及肢體的舒展性、規(guī)范性進(jìn)行訓(xùn)練，塑造和改善身體體態(tài)。

2.3進(jìn)行民族民間舞蹈組合練習(xí)

如果說芭蕾的訓(xùn)練是為了鞏固學(xué)生身體直立性與提升肢體舒展性，感受外國文化。那么民族民間舞的學(xué)習(xí)則是帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈的同時(shí)感受本民族文化。

那眾多的舞蹈應(yīng)如何選擇呢？在筆者看來，根據(jù)音樂教材的曲目進(jìn)行選擇就是方向之一。以蘇教版初中音樂教材為例，全冊共150多首曲目，每學(xué)期平均有20多首，這其中不少曲目都有載歌載舞的要求。筆者根據(jù)音樂課本中所涉及的民族民間舞蹈音樂進(jìn)行整理，如表2：

表2.蘇教版初中音樂教材曲目中所涉及的民族民間舞蹈音樂匯總

單元

年級 第一單元 第二單元 第三單元 第四單元 第五單元 第六單元 總計(jì)

七年級 1 0 0 0 1 1 3

塔吉克族1 漢族1 藏族1

八年級 2 3 3 5 0 1 14

回族1

漢族1 藏族3 維吾爾族2

回族1 彝族1

苗族1

瑤族1

傣族1

漢族1 侗族1

九年級 0 0 2 0 0 0 2

藏族2

由表2我們不難看出，初中音樂教材中所涉及的民族民間舞蹈音樂在三個(gè)年級都有體現(xiàn)，尤其在八年級較為集中。其中漢族與藏族、維吾爾族舞蹈音樂數(shù)量較多，其余民族的音樂相對較少。那么在內(nèi)容設(shè)置上筆者根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和課時(shí)情況選擇漢、藏、維三個(gè)民族進(jìn)行舞蹈組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在掌握舞蹈動(dòng)律風(fēng)格的同時(shí)對了解其人文知識(shí)。為學(xué)生未來“跳、講、排”等教學(xué)工作打下基礎(chǔ)。

2.4進(jìn)行現(xiàn)代舞組合練習(xí)

現(xiàn)代舞作為20世紀(jì)初在西方興起的舞蹈派別，它的訓(xùn)練旨在解放學(xué)生肢體，使其學(xué)會(huì)運(yùn)用肢體表達(dá)內(nèi)心情感。由此，在培養(yǎng)學(xué)生正確體態(tài)、動(dòng)作規(guī)范性，以及學(xué)習(xí)民族民間舞蹈之后，解放學(xué)生肢體的訓(xùn)練就要提上日程。

尤其是現(xiàn)代舞的動(dòng)作表現(xiàn)地更為自由，且音樂風(fēng)格較芭蕾舞和民間舞節(jié)奏感較強(qiáng)，更貼近學(xué)生的喜好。在教學(xué)中筆者也嘗試采用雙人舞舞段進(jìn)行教學(xué)，以提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生之間配合的同時(shí)提高學(xué)生的凝聚力。

2.5進(jìn)行少兒舞蹈組合練習(xí)

除學(xué)習(xí)芭蕾舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞外，學(xué)習(xí)簡單的少兒舞蹈也將有助于學(xué)生未來立足于自己的工作崗位。

在表1中，顯而易見，6本教材中老師根據(jù)課堂需要，設(shè)計(jì)了不同的教學(xué)內(nèi)容，但少兒舞蹈卻未列入其中。據(jù)了解，目前就職于中小學(xué)的音樂教師承擔(dān)社團(tuán)或其他舞蹈排練的任務(wù)是常事，尤其是小學(xué)階段“六一”兒童節(jié)或其他演出機(jī)會(huì)較多，那么學(xué)習(xí)和掌握一些少兒舞蹈對于學(xué)生未來就業(yè)勝任自己的工作有著重要的作用。由于少兒舞蹈動(dòng)作較為簡單，可采用學(xué)生小組間相互配合自行學(xué)習(xí)動(dòng)作，再進(jìn)行匯報(bào)及點(diǎn)評的形式教學(xué)。如此既鍛煉學(xué)生自學(xué)、協(xié)作的能力，又使學(xué)生對少兒舞蹈有了初步的了解。

3.高師音樂學(xué)（師范）專業(yè)開設(shè)形體舞蹈課的教學(xué)形式

3.1采取以啟發(fā)引導(dǎo)為主的教學(xué)模式

在課堂教學(xué)中，筆者多采用以啟發(fā)引導(dǎo)為主的模式進(jìn)行教學(xué)。例如民族民間舞蹈的教學(xué)，由于各民族受其地域和文化的影響，會(huì)呈現(xiàn)出不同的舞蹈風(fēng)格與形態(tài)，在掌握過程中有一定的難度。以藏族舞“一邊順”動(dòng)作的教學(xué)為例。在學(xué)習(xí)動(dòng)作前，筆者會(huì)先帶領(lǐng)學(xué)生了解藏族文化等相關(guān)知識(shí)，以及其與舞蹈的關(guān)系。再組織學(xué)生通過爬樓梯的方式，以登高模擬登山狀態(tài)，感受不斷“登高”的過程中身體出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，由此引出“一邊順”動(dòng)作的形成過程及運(yùn)動(dòng)方式，以啟發(fā)引導(dǎo)的形式，讓同學(xué)們切身體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，從而更好地掌握動(dòng)作。

3.2采取“借用合力”的教學(xué)模式

在課堂教學(xué)中，可采取“借用合力”的教學(xué)模式，鼓勵(lì)同學(xué)們以小組為單位，集集體之智慧，針對課堂中較難掌握的內(nèi)容進(jìn)行探討，發(fā)現(xiàn)并嘗試解決問題。并形成在課下督促幫練，課上分組回課，以及回課過后互評，最后教師進(jìn)行總結(jié)性點(diǎn)評的模式，以培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，品鑒能力，語言表達(dá)能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。除此之外，通過小組回課，還可幫助學(xué)生漸漸擺脫“人前不敢舞”的情況，使他們擺脫恐懼心理，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的表演能力。其次要求學(xué)生在回課過程中將所學(xué)的組合中加入空間及調(diào)度、隊(duì)形的變化，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高創(chuàng)造能力。為今后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。

4.結(jié)語

形體與舞蹈課的教學(xué)是事關(guān)師范音樂學(xué)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)及未來就業(yè)的大事，也是關(guān)系到他們?nèi)绾胃玫嘏嘤乱淮拇笫?。立足學(xué)生本體，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況量身定制教學(xué)內(nèi)容是非常有必要的。同時(shí)還要不斷優(yōu)化更新教學(xué)方式，緊跟時(shí)代步伐和社會(huì)需要，力求培養(yǎng)出全面發(fā)展的新時(shí)代音樂學(xué)師范生。形體與舞蹈課的探索之路道阻且長，吾輩愿扛起重任，不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)深入且持續(xù)的進(jìn)行思考和探索。

本文來源：《尚舞》http://m.k2057.cn/w/wy/26862.html