淺談高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

一:高中體育教學(xué)中學(xué)生體育意識培養(yǎng)存在的問題

（一）學(xué)生體育意志薄弱

體育意識表現(xiàn)在具體的能動上，即體育意志。它屬于學(xué)生心理上的一種意識形態(tài)，能夠幫助學(xué)生充分克服體育行動中遇到的障礙、困難，使學(xué)生能夠自覺主動的參與到體育活動中去。目前高中體育教學(xué)中學(xué)生的體育意志普遍薄弱，沒有養(yǎng)成一個良好的體育鍛煉習(xí)慣，缺乏長期進(jìn)行體育鍛煉的恒心。在高中體育教學(xué)中學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的缺乏，使其參加校內(nèi)體育活動變得更加被動，進(jìn)行體育鍛煉的積極性和主動性被大大的降低。這就在一定程度上對學(xué)生未來能夠主動的參與各種社會體育鍛煉，造成了一定程度的影響，同時也阻礙了學(xué)生終身體育意識的形成和發(fā)展。

（二）受生理特點(diǎn)影響，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性不高

高中生由于處在特定的生長階段，其身體發(fā)育已經(jīng)基本趨于成熟化，男女兩性之間的差異也已經(jīng)表現(xiàn)的十分明顯。在參加高中體育教學(xué)活動時，一些學(xué)生思想上的顧慮表現(xiàn)的非常明顯，例如，在參加高中體育教學(xué)活動時，體育教師規(guī)定學(xué)生進(jìn)行具體體育動作的鍛煉，但是一些女同學(xué)會由于擔(dān)心動作做不好出丑，而放棄或者消極進(jìn)行體育鍛煉。由于高中階段的女同學(xué)，尤其是高年級的女生，在這一時期的性特征相比較男同學(xué)而言表現(xiàn)的相對明顯，進(jìn)而致使其在進(jìn)行體育鍛煉時，動作相對于以往而言變的較為拙笨，對一些技巧性較強(qiáng)的體育活動在思想上會產(chǎn)生些許的顧慮，在參加體育活動時惰性思想表現(xiàn)的尤其明顯，例如，怕累、怕臟、怕苦、怕出汗、怕因曬太陽而變黑亦或是不愿接受男體育老師的保護(hù)等。由于學(xué)生受到其年齡段生理特點(diǎn)的影響，致使其進(jìn)行高中體育鍛煉的積極性被大大的降低。

（三）學(xué)生沒有養(yǎng)成一個良好的體育鍛煉習(xí)慣

高中階段的學(xué)生，不僅要面臨緊張的課業(yè)學(xué)習(xí)，同時還要面對高考升學(xué)的巨大壓力，學(xué)生為了能夠在考試中獲得理想的成績，而不得不將大多數(shù)的課下時間放在對文化課的學(xué)習(xí)上，輕視甚至放棄參加體育鍛煉。并且，由學(xué)校自行制定的學(xué)生課外體育活動，大多也形同虛設(shè)，課外體育活動的目的難以實(shí)現(xiàn)，除去每天基本的課間操和每周規(guī)定的體育課外，學(xué)生幾乎再也沒有可以用來進(jìn)行體育活動的機(jī)會。場地有限、缺乏時間、高考壓力等原因，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，致使學(xué)生難以堅持進(jìn)行體育鍛煉，影響其終身體育意識的培養(yǎng)。

二：在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

（一）加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行體育理論方面知識的教育

在高中體育教學(xué)中，不僅要重視對學(xué)生進(jìn)行具體體育項(xiàng)目的鍛煉，同時還要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行體育理論方面知識的教育，使學(xué)生在認(rèn)識上對終身體育的理念有一個全面、深刻的了解。對學(xué)生進(jìn)行體育理論知識的教育，能夠幫助學(xué)生明確體育鍛煉對自身身體及精神上的重要作用，使學(xué)生能夠真正的認(rèn)識到長期進(jìn)行體育活動的意義，進(jìn)而為學(xué)生的終身體育鍛煉提供一個指導(dǎo)的作用。在進(jìn)行體育鍛煉時，教師要注意結(jié)合學(xué)生人體的運(yùn)動規(guī)律，合理的開展體育運(yùn)動，使學(xué)生掌握進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的具體方法。在高中體育教學(xué)中，對學(xué)生體育理論知識的教學(xué)，體育教師要注重知識量和時間度的掌握，保障學(xué)生能夠擁有足夠的時間去學(xué)習(xí)全面的體育知識，力爭將高中體育教材中的內(nèi)容，講具體、講透徹、講全面，只有這樣學(xué)生才能夠掌握到系統(tǒng)的體育理論知識，知識面才能夠拓寬，進(jìn)而為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)打下堅實(shí)的理論基礎(chǔ)。

（二）組織各種體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣

高中階段的學(xué)生，由于正處于青年的初期，心理和生理上的發(fā)育相比較中學(xué)時期來說較完善，對未知事物具有強(qiáng)烈的求知欲，且好勝心較強(qiáng)，其本身已經(jīng)具有了一定程度的體育運(yùn)動能力。競賽、游戲等體育活動，由于其具有較強(qiáng)的競爭性和趣味性，因此倍受廣大高中生的歡迎和喜愛。根據(jù)課外體育活動的這些特點(diǎn)，并結(jié)合高中階段學(xué)生心理和生理上的特性，得出在高中體育教學(xué)中教師可以通過組織和設(shè)計各種形式的體育活動來調(diào)動學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。體育活動可以促使學(xué)生對體育產(chǎn)生深刻的感情，并能夠有效的推動這種感情的發(fā)展。由于體育活動對學(xué)生具有很強(qiáng)的吸引力，因此學(xué)生通常是將全身心都投入進(jìn)了對體育活動的參與中，在這個過程中學(xué)生的體育鍛煉意識得以深刻化。在高中階段的體育教學(xué)中要盡量的多組織一些有趣的體育活動，利用學(xué)生較強(qiáng)的競爭、好勝心理，提高學(xué)生對體育活動的主動參與性，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。并且，在組織學(xué)生參與體育活動的過程中，還要堅持表揚(yáng)為主、激勵為輔的評判政策，使學(xué)生正面的情緒得到培養(yǎng)和發(fā)展，為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)提供堅強(qiáng)的情感保障。

（三）優(yōu)化高中體育教學(xué)環(huán)境

人的行為、情感、視覺等都會不同程度的受到環(huán)境的影響，不同的環(huán)境對人所產(chǎn)生的影響也是不同的。因此，在高中體育教學(xué)中要努力優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生提供一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，只有這樣體育教學(xué)質(zhì)量才能夠提高，學(xué)生的終身體育意識才能夠得到有效的培養(yǎng)。優(yōu)化高中體育教學(xué)環(huán)境具體可以從兩方面做起，第一對體育教學(xué)氛圍進(jìn)行營造，培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好、興趣，第二完善高中體育教學(xué)的硬件配套設(shè)施，為體育教學(xué)提供必要的場地和器材，滿足學(xué)生更方面的體育需求。

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